腹式呼吸に頼らない画期的なボイストレーニング法・チェザリーメソッドと、それを活かしたUSYミュージックスクールのボイストレーニングについてご紹介します！

1. こんなお悩みありませんか？

「腹式呼吸を練習したけど、いざ歌うとなるとうまくできない…」
「声が詰まって、思い通りに響かない…」
そんな経験はありませんか？

実はそれ、“腹式呼吸を意識しすぎている”ことが原因かもしれません。

2. チェザリーメソッドとは

チェザリーメソッドは、世界三大ボイストレーナーの一人、ハーバート・チェザリーによって確立された発声メソッドです。
このメソッドの特徴は、喉本来の筋肉を目覚めさせ、自然で負担のない発声を可能にする点にあります。

腹式呼吸のような意識的な身体操作を強調するのではなく、喉の構造に基づいた自然なボイストレーニングにより、誰でも「自分本来の良い声」を引き出すことができるのです。

3. USYミュージックスクールのレッスンでは

当スクールでは、本場のチェザリーメソッドを学んだ代表・潮がレッスンを担当。
潮は、The Voice Foundation（ザ・ヴォイス・ファウンデーション）という、医師・言語学者・科学者・ボイストレーナーが集う世界的な機関の会員として、解剖学と言語学の視点からも発声にアプローチしています。

喉には約60の筋肉があり、発声の問題は人それぞれ異なります。
USYでは、一人ひとりの喉の状態や身体の使い方に合わせた完全オーダーメイド型のボイストレーニングを行います。

4. 腹式呼吸の練習は必要ありません

チェザリーメソッドでは、腹式呼吸を意識してお腹を固めることが、かえって喉を締めつける原因になると考えます。
そのため、腹式呼吸のトレーニングは行いません。

喉を解放し、リラックスした状態で発声することで、力まずに力強い声が自然と出せるようになります。

実際にレッスンを受けた生徒さんたちからは、
「こんなに楽に声が出るなんて驚きました」
「腹式呼吸なしでこんなに響くの！？」
という声が多数寄せられています。

5. 挫折したあなたにこそ、体感してほしい

これまで腹式呼吸の練習でうまくいかなかった方、声に悩みを抱えている方へ。
チェザリーメソッドを通じて、あなた本来の声が解き放たれる体験をしてみませんか？

声が変わると、表現も変わります。
ぜひ一度、体験レッスンでその変化を感じてください。